憂鬱になる原因はわかっている。
それは「自分」のなかから抜け出せないことだ。
一日の仕事が終わり
社会からプライベートに戻った瞬間
まるで古い2DKアパートの我が家に帰るように
「自分」の狭さと惨めさに嫌気がさすからだ。 

しかし
要はそういう部屋に意識がこもらなければいいのだ。
狭い部屋の中からものを見ようとしても
視界が広がらないのだから
そういう「自分」という部屋に入らなければいいのだ。
そのための手段は意外と色々ある。

最近新聞や雑誌をたくさん読むようになった。
本も暇さえあれば読んでいる。

自分の部屋に意識をこもらせてしまうのではなくて
どんどん無理やりにでも外に出かけさせればいいのだ。
 
汚いアパートみたいな自意識など
捨ててしまえばいいのだ。
 
 
 

 

 

 
 

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