睡眠時間。

2009年10月6日 リビング

 
 
 
10時半に寝れば
自動的に4時半に起きる。

11時半に寝れば
5時半に起きる。

身体が6時間睡眠をきっかりと守っている。
真面目すぎるほどに守っている。

だから
眠りに就くのが12時を過ぎると
身体が辛いと言い出してしまう。
 
 
昨日は10時半に寝てしまったから
こんな時間に起きています。
ただいま5時。

 
 
 
 



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